お知らせ&ブログ

明日12/22は冬至、1年で1番夜が長い日です。

これからの冬の寒さを乗り切るために、ビタミンや食物繊維をたっぷり含んだ緑黄色野菜・

カボチャを食べて栄養をつけましょう。

そして、風邪の予防・お肌の保湿に良いというビタミンC、血行改善を促すフラボノイドが含まれる

ゆず湯に入りましょう。

今年最後の投稿となりました。今年も大変お世話になりました。

皆さま、どうそよいお年をお迎えください。